Rouwtherapie
Als je een groot verlies meemaakt dan ben je niet alleen iemand verloren, maar je bent ook jezelf helemaal verloren. Niets is meer wat het was; je leven niet, je concentratie niet, je plezier is weg, je doel is weg. Anderen zeggen misschien dat het ooit beter zal worden maar niemand vertelt je hoe je dat dan gaat doen.
Je zit in een transformatieproces waarover je zelf geen controle hebt. Ik help je die controle weer terug te vinden. Je krijgt hulp om de wervelwind aan emoties en gedachten in je hoofd en hart wat rustiger te maken, zodat je meer energie overhoudt voor ‘het leven’. Je gaat het verlies in je leven integreren zodat je ook merkt dat je weer wat plezier terug gaat krijgen. Zoek je hulp voor je kinderen? Ook dat kan tot de mogelijkheden behoren.
Wat kun je van mij verwachten?
Tijdens de één op één gesprekken werk ik met verschillende methodieken, waaronder EMDR, EFT, RET en hypnotherapie. Samen kijken we wat bij jou past. Naast één op één therapie maak ik gebruik van het online (e-health) herstelprogramma Lutografie. Hiermee ga je tussen de sessies door online, in jouw eigen tijd, aan de slag met de veranderingen in jouw leven. In dit programma krijg je informatie, kijktips, meditaties en oefeningen. Zo kun je tussen de sessies door aan de slag blijven met jouw rouwproces en gaan we tijdens de sessies de verdieping in. Dit is hoe jij meer controle krijgt over jouw transformatieproces.
145 euro per sessie, evt. deels gedekt door aanvullende verzekering
50 minuten, 1-2 keer per maand, tijdsduur in onderling overleg
Online of op de praktijk in Leidschendam
Methoden die we in overleg inzetten: EMDR, EFT, RET, Hypnotherapie, en Lutografie e-health