Lotgenotengroep fijn of niet?
Waarom ik het woord ‘lotgenoten’ niet trek ‘Lotgenoten.’ Ik krijg er kippenvel van. Niet op de goede manier. Het woord klinkt alsof ik zonder eigen keuze in een hokje ben geplaatst met anderen die hetzelfde hebben meegemaakt. Maar wat als ik niet bij dat hokje wil horen? Wat als ik geen behoefte heb om mijn […]
Lees meerHoe kun je met emoties omgaan
Emoties zijn de belangenbehartigers van de ziel, zeggen Tineke Rodenburg en ik altijd in onze SCHIPaanpak training. Wij werken met emoties. Ze geven de richting aan waar het heen ‘moet’. Dat doet niets af aan het feit dat het overmand worden door emoties, of, vervelender nog, plotseling overvallen worden door emoties, niet iets is waar […]
Lees meerHoe je als gescheiden ouder rouwt om het verlies van je kind
Als ouders gezamenlijk rouwen om je kind blijkt regelmatig een uitdaging. Eerder schreef ik daar al over. Wanneer dit verlies plaatsvindt in een situatie waarin je gescheiden bent en een nieuwe partner hebt, komen daar hele andere uitdagingen bij. Afhankelijk van hoe de relatie met de ex-partner is, zal dit minder of meer ingewikkeld zijn. […]
Lees meerWaarom het zo moeilijk is je goed te voelen
Je hebt een groot verlies meegemaakt, en misschien voelt het alsof de wereld om je heen stil is komen te staan. Mensen om je heen vragen vaak hoe het met je gaat en misschien wil je niets liever dan zeggen dat het goed gaat. Maar dat voelt niet zo. Hoe kan het goed met je […]
Lees meerDoorgaan na een overlijden
Doorgaan na een overlijden “Je moet wel doorgaan hoor”. Het wordt zo vaak, zo niet altijd, gezegd tegen mensen in rouw. Of hier nog een onderscheid gemaakt kan worden tussen rouw na overlijden, scheiding, ziekte, levend verlies of anderszins, zou ik niet eens weten. Ik denk dat het een standaardzin is die de rouwende bijna […]
Lees meer